ついこの間、うつ状態になったときは本当に酷かった。なにか理由があってうつ状態になるのならともかくとして、何の理由もなく突然気持ちが落ち込んでしまって、どうしようもなくなる。こうした経験はもう年に何回もしているけれど、いつなっても気持ちのい…
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