2004-04-24 ■ トレ 完全休息。つーか俺はドキュンなんで土曜日も仕事なんだよ(;´Д`)あ、グリッパー握った。 大腿四頭筋にほのかな筋肉痛が。でもお尻とか内転筋とかのほうがきついんだよねー。うむむ。